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去腥

去腥是做菜过程中的一道工序。

去腥指通过包括但不限于添加调料、焯水等手段去除肉类、水产等食物中腥膻味。

腥膻味是某些食物的风味来源,过度去腥可能导致食物丧失风味。

去腥的手段多种多样,在烹饪工程中要灵活选择。

手段

添加调料

在食材中添加调料是最简单的去腥手段。比如对于大部分使用鸡蛋液的菜肴(鸡蛋羹,西红柿炒鸡蛋),可以在制作蛋液的过程中加入盐、料酒、食醋等调料来去腥。

烹饪某些肉类时,可以在汤底中加入花椒、八角、香叶、桂皮、小茴香、辣椒等香料来去腥。

成品麻辣火锅底料具有极其浓郁的香味,可以在烹饪时适量添加,足以覆盖绝大多数肉类的腥味。

蘸料

某些食物在烹饪之后仍然腥味严重。可以调配蘸料来在食用时掩盖腥味。

常见的蘸料原料有:食醋、酱油、香油、豆瓣酱、甜面酱、芝麻酱、花生酱、豆腐乳、食盐、大蒜、生姜等。

各种蘸料搭配见仁见智,这里不做举例。

炝锅

炒菜过程中,可以在过程中使用葱、姜、蒜、干辣椒等香料炝锅。香料中的香味物质在高温的作用下挥发出来,一定程度上能覆盖腥味并且增加成菜的风味。

冷水锅焯水

某些动物性原料中残留有血液,如:鸡肉、猪蹄、排骨等。残留的血液如果不去除会导致成菜有一定的腥味。

冷水下锅时,残留的血液会分散到水中;随着温度升高,血液中的蛋白质凝固,原本分散在水中的血液形成浮沫飘在水面上。这时只需用勺撇去浮沫即可完成去腥,剩下的清汤可以用作炖煮菜的汤底继续烹饪。

注意事项

  • 焯水时往往在锅中加入一些调料如:料酒、花椒、八角、大葱等,进一步强化去腥的力度
  • 八角香味浓郁,应适量添加
  • 花椒和麻椒体积小而添加量大,添加后可能会残留在锅中甚至残留至成菜,可以使用纱布包裹一个调料包或者使用食品级不锈钢调料盒,方便在成菜前挑出

料酒

料酒的成分主要有黄酒、糖分、糊精、有机酸类、氨基酸、酯类、醛类、杂醇油及浸出物等。其酒精浓度低,含量在 15%以下,而酯类含量高,富含氨基酸,所以香味浓郁,味道醇厚,在烹制菜肴中使用广泛料酒的调味作用主要为去腥、增香。

料酒作为专门用于烹饪调味的酒,在民间应用广泛。料酒的主要功能在于去腥、增鲜,其主要适用于肉、鱼、虾、蟹等荤菜的烹调,制作蔬菜时则没有必要放入料酒。

米酒

米酒,又叫酒酿、甜酒,旧时叫“醴”。制作时用糯米酿制,是汉族传统的特产酒。

主要原料是江米,所以也叫江米酒。酒酿在北方一般称它为“米酒”或“甜酒”。用蒸熟的江米(糯米)拌上酒酵(一种特殊的微生物酵母)发酵而成的一种甜米酒。其酿制工艺简单,口味香甜醇美。含酒精量极低,因此深受人们的喜爱

去腥:米酒中的氨基酸和有机酸与食物中的腥膻味物质发生反应,从而去除腥膻味。

用代码的视角看待烹饪